Teljes értékű fehérje – mit is jelent valójában?
Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunren...
család
Babérlevél jótékony hatásai: emésztés, gyulladáscsökkentés és légúti tám...
A babérlevelet leginkább levesek és főzelékek fűszereként ismerjük, de az utóbbi években az érdeklődés a növény élettani hatásai felé fordult. A medite...
A csokoládéöntet, ami soha nem válik csomóssá – így készül a tökéletes ...
A csokoládéöntet az egyik legfélreértettebb desszertkiegészítő. Első pillantásra egyszerűnek tűnik: olvasszunk egy kis csokoládét, adjunk hozzá tejszín...
Penész a klímában: rejtett egészségügyi kockázat és megelőzés
A split klímák működése közben elkerülhetetlenül kondenzvíz keletkezik. A nedvességgel átitatott csepptálca, a poros hőcserélő és a zárt, meleg környezet ...
Almás-fahéjas morzsasüti: a brit vidéki konyha őszi nosztalgiája
Van valami megnyugtatóan egyszerű abban, ahogy a sütőből kiszivárgó fahéjas almaillat betölti a lakást. Nem csupán egy desszert készül ilyenkor, hanem egy ér...
Tiéd a mérték – Bor, barátság, egyensúly
A bor nem csak ital – kultúra, hangulat, élmény, közösség. A „Tiéd a mérték!” kampány arra emlékeztet, hogy a mértékletesség nem lemondás, hanem tudatosság. Ho...
British International School Budapest (BISB) – a magyarok és külföldiek kedv...
A Nord Anglia Education nemzetközi oktatási hálózatának tagjaként a British International School Budapest (BISB) nem csupán a magas színvonalú oktatásr...
A tojás nem közismert csodái: kolin, triptofán és a többiek
A tojás rendszeres fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, különösen akkor, ha figyelünk arra, hogy a teljes étrendünk vitaminokban, ásványi anyag...
A látás hónapja: erre érdemes figyelnünk képernyőhasználóként
Napjaink egyre nagyobb részét töltjük digitális eszközök előtt: számítógépek, laptopok, tabletek és okostelefonok formálják munkánkat, tanulásunkat és...
A bankkártyás fizetést a Barion.com biztosítja:
Lépés Média Group Kft. © 2025 Minden jog fenntartva.
Lépés Média Group Kft. © 2025 Minden jog fenntartva.