Családi hírek, érdekességek

Regisztráció / Bejelentkezés

család

Healthspan étrend 40 felett: így építs hosszú távú egészséget

Negyven felett az ember általában két dolgot vesz észre. Az egyik, hogy ugyanazok a szokások, amik harminc körül még „elmentek”, most már szépen, lass...

Nagyanyáink is tudták, mi mégis elfelejtjük

Év elején tömegek vágnak bele diétába. Az ünnepi lakomák, a karácsonyi sütik és az újévi pezsgők után hirtelen mindenki „tiszta lappal” indul: kevesebb bű...

Nincsenek egészségtelen élelmiszerek, csak rosszul megválasztott mennyiségek

Miért eszünk valójában? Csak azért, hogy ne legyünk éhesek, vagy azért is, hogy hosszú távon egészségesek maradjunk? Az emberiség történetének nagy részében a...

Hogyan segítsük a gyereket, ha rosszabbul sikerült a félévi bizonyítvány vagy a...

A félévi bizonyítvány kiosztása és a vele szinte egy időben zajló középiskolai felvételi sok családban feszült időszakot jelent. A jegyek és az esetleg...

A paleolit diéta: vissza az őskor táplálkozásához

Az utóbbi évtizedekben a táplálkozástudomány és az egészségtudatos közbeszéd egyik legmegosztóbb témája a paleolit diéta. A „paleo” szó ősköri, ősembe...

Támogatás vagy túlsegítés

Az egyetemi felvételi sok családban nemcsak a diák, hanem a szülők számára is stresszes időszak. Tavaly a magyar felsőoktatásba jelentkező 130 ezer fiata...

Amikor a kamasz hallgat – és amikor végre megszólal

A január sok családban nehéz hónap. Az ünnepek utáni lelassulás, a rövid nappalok és a bezártság nemcsak a felnőttek hangulatát viselik meg, hanem a kama...

Egészségesnek hitt szokások, amelyek elszínezhetik a fogad

Sokan azt gondolják, hogy a fogak elszíneződése kizárólag a dohányzás vagy a túl sok kávé következménye. A valóság azonban jóval árnyaltabb. Meglepő módon sz...

Hajfestés menstruáció alatt? Tények és tévhitek

A menstruáció alatti hormonális változások nemcsak a közérzetre, hanem a bőr, a fejbőr és az idegrendszer működésére is hatással lehetnek. Ezek együttese...