Michelin-csillagos séftippek, hogy a húsvét ne a konyhai robotolásról szól...
Sonka, kalács, tojás, vendégvárás – a húsvéti menü önmagában is elég kihívás, főleg, ha azt szeretnénk, hogy az ünnep ne a kapkodásról szóljon. Tóth Szilá...
család
Újabb hullámvölgy? 5 tipp, hogy ne szokj vissza a dohányzásra
Egy doboz cigaretta ára ma már 2400–2600 forint körül mozog, így az, aki rendszeresen dohányzik, jelentős összeget költ rá, ráadásul az egészségét is veszélyezteti...
Hogyan védhetjük meg szemünket a káros környezeti hatásoktól
A modern életmódunkkal járó napi intenzív monitor- és képernyő-használat, illetve az UV-sugárzás és a környezetszennyezés egyaránt megterhelik és károsíthatj...
Indul a Millió lépés tavaszi kihívása, idén a női egészség kerül a fókuszb...
2026. március 23-án hetedik alkalommal indul a Millió lépés 11 hetes kihívása. Magyarország egyik legnagyobb, mozgásra ösztönző közösségi programja ezút...
Így kirándulj biztonságosan négylábú barátoddal
A tavaszias idő szinte mindenkit a szabadba csábít: ilyenkor egyre többen indulnak kirándulni, túrázni vagy hosszabb sétákra a természetbe, és ezekre a p...
Mikor érdemes felújítani egy panellakást? – tippek első lakás vásárlóknak
Az első lakás megvásárlása sokak életében mérföldkő. A panellakások különösen népszerűek az első otthonukat keresők körében, hiszen gyakran kedvezőbb á...
A gyermek és a felnőtt csontvelői őssejt-transzplantációról közérthetően, szakember...
Fájdalmas pillanat egy szülő életében, amikor kiderül: a gyermeke daganatos betegségben szenved. A diagnózis hidegzuhanyként érkezik, és a kórházi beszélgetése...
Diétás gofri recept egyszerűen
Ez a recept azért kedvezőbb egy klasszikus cukros, fehér lisztes gofrihoz képest, mert a zab több rostot ad, a joghurt és a tojás emeli a fehérjetartalmat, a banán...
Alvás Világnapja 2026
Az Alvás Világnapját 2008 óta rendezik meg minden évben a tavaszi napéjegyenlőséget megelőző pénteken. A kezdeményezés mögött a World Sleep Society áll, é...
A bankkártyás fizetést a Barion.com biztosítja:
Lépés Média Group Kft. © 2026 Minden jog fenntartva.
Lépés Média Group Kft. © 2026 Minden jog fenntartva.