Kép forrása: pixabay.com
Magyarországon közel kétmillió ember éli át minden évben ugyanezt. A pollenallergia, vagy közismertebb nevén szénanátha, ma már a népbetegségek közé tartozik – és a számok nem mutatnak csökkenést.
A probléma gyökere a levegőben szálló pollen. Ezek az apró virágpor-szemcsék a növények szaporodásához szükségesek, de az allergiások számára láthatatlan ellenségek. A parlagfű különösen hírhedt: augusztus-szeptemberben szinte az egész országot beteríti, és már néhány grammnyi virágpor hektáronként elegendő a tünetek kiváltásához. Tavasszal a nyírfa, a mogyoró és a pázsitfűfélék szállítják a legtöbb allergént.
Dr. Kovács András allergológus így magyarázza:
„Az immunrendszer tévesen veszélyesnek ítéli meg a pollent, és védekezésként hisztamint szabadít fel. Ez okozza a tüsszögést, orrfolyást, könnyezést. A gond az, hogy ez a folyamat hetekig-hónapokig fennmaradhat.”
Tünetek, amelyek nem hagynak pihenni
A pollenallergia nem pusztán orrfolyás: gyakori kísérője a fáradékonyság, alvászavar, sőt, egyeseknél fejfájás és koncentrációs nehézség is. A folyamatos gyulladás kimeríti a szervezetet, ami hosszú távon akár asztmává is súlyosbodhat.
Mindennapi túlélési stratégiák
Az allergiásoknak sokszor igazi logisztikai bravúr megszervezni a napjukat. A szakemberek az alábbiakat javasolják:
-
Időzített programok: Pollenszám csúcsidőben – reggel 5–10 és este 17–22 óra között – lehetőleg ne tartózkodjunk a szabadban.
-
Lakásvédelem: Zárt ablak, pollenszűrős klíma, gyakori nedves takarítás.
-
Ruházat és higiénia: A kinti program után azonnali hajmosás és ruhacsere, hogy ne vigyük be a pollent a hálószobába.
-
Okos szellőztetés: Lehetőleg esős vagy párás időben, amikor alacsonyabb a pollenszint.
Gyógyszer és terápia
A gyógyszertárakban egész polcokat töltenek meg az allergia elleni készítmények: antihisztamin tabletták, orrspray-k, szemcseppek. Ezek a tüneteket gyorsan enyhíthetik, de csak addig hatnak, amíg szedjük őket.
Van azonban egy hosszabb távú megoldás is: allergénspecifikus immunterápia. Ez során a páciens apró adagokban kapja az allergén kivonatát, így az immunrendszer „hozzászokik” és nem indít támadást. A terápia 3–5 évig tart, de sokaknál tartós tünetcsökkenést vagy teljes panaszmentességet eredményez.
„Az immunterápia az egyetlen módszer, amely képes az allergia természetes lefolyását megváltoztatni. Nem mindenkinél alkalmazható, de akinek igen, annak jelentős életminőség-javulást hozhat.”
Miért fontos időben cselekedni?
A kezeletlen pollenallergia nemcsak nyári kellemetlenség. Évről évre fokozódhatnak a tünetek, új allergiák jelenhetnek meg, és nő az asztma kockázata. Emellett a krónikus kialvatlanság és fáradtság a munkaképességet és a tanulmányi teljesítményt is rontja.
Bár a pollen elleni teljes védelem szinte lehetetlen, a társadalmi összefogás enyhítheti a helyzetet. A parlagfű-irtás például nemcsak jogszabályi kötelezettség, hanem közegészségügyi érdek is.
A pollenallergia Magyarországon évente milliók életét nehezíti meg, de megfelelő odafigyeléssel, gyógyszeres kezeléssel és – ha szükséges – immunterápiával élhetőbbé tehető a pollenszezon. A tavasz és nyár így újra a szabadságról szólhatna, nem a zsebkendők és antihisztaminok végtelen soráról.
LM
